Tangu mwanzoni mwa wiki ijayo, Dunia imekuwa ikingojea muda mrefu wa shida ya sumaku, itadumu hadi Julai. Kulingana na wataalam, kilele cha shughuli hiyo kitafanyika Jumatano na Alhamisi (Juni 26-27), wakati nguvu inafikia alama 5-6 kwenye kiwango cha uwanja wa sumaku.
Hatari maalum ni mnamo Juni 24-25, wakati kiwango cha hasira kinaingia katika “eneo nyekundu”. Siku hizi, wategemezi wa hali ya hewa wanaweza kuwa na maumivu ya kichwa, kupunguza shinikizo, kuongeza uchovu na shida za kulala.
Madaktari wanapendekeza kuandaa kwa wakati mbaya:
– Ongeza wakati wa kupumzika na epuka hali zenye mkazo;
– Angalia kinywaji na lishe nyepesi;
– kupunguza mzigo wa mwili na kihemko;
– Tumia wakati mwingi katika hewa safi.
Wataalam wanaona kuwa dhoruba ya sasa ya sumaku inaweza kuwa moja ya shambulio kali zaidi mwaka huu. Hasa watu wanaofikiria ambao wanapaswa kuwa watu wenye magonjwa ya moyo na mishipa, walipendekeza kuwa na dawa zinazofaa kwao.